La présence signifie d’être conscient de ses pensées, de ses émotions, de ses sensations, de ses attitudes, de ses comportements et de son environnement. C’est aussi un engagement à s’intéresser à l’instant présent plutôt que le passé ou le futur. Pour être pleinement présent, une attention d’ouverture envers l’expérience actuelle est nécessaire. La méditation peut être utilisée pour cultiver l’intention de présence.