Pour mettre des mots sur ce que tu ressens — et créer des échanges plus vrais.
Créé et imprimé au Québec
 
Parfois, on ressent beaucoup… mais on ne sait pas comment l’exprimer. Ce jeu a été créé pour ouvrir des espaces de dialogue simples, profonds et respectueux.
 
✔ Entreprise dirigée par une psychologue
✔ Conçu à des fins d’introspection et de réflexion personnelle.
✔ Impression locale au Québec
 
Ce jeu est pour toi si...
Tu veux mieux comprendre ce que tu ressens
Tu veux améliorer la communication dans tes relations
Tu as parfois de la difficulté à mettre des mots sur tes besoins
tu cherches un outil doux, mais profond
 
Il se joue à ton rythme, sans performance, sans obligation.
Seul·e
En duo
En famille
en groupe
 
Ce que ce jeu permet de vivre
Clarifier ses émotions
Exprimer ses besoins avec plus de justesse
Se sentir écouté·e et compris·e
Nourrir des relations plus conscientes
Créer un espace sécurisant pour parler de soi

Contenu du jeu
54 cartes Besoins
6 cartes Émotions
Des questions guidées pour nourrir la réflexion et les échanges
 
Format
1 à 6 joueurs
Durée modulable selon votre envie
 
Aucune règle rigide, mais une structure de jeu est proposée :
Tu piges, tu lis, tu ressens, tu partages… ou pas.
Tout est valide.
 
Pourquoi ce jeu existe
Ce jeu est né du constat que beaucoup de personnes ressentent intensément…
mais n’ont jamais appris à nommer leurs émotions et leurs besoins.
 
« Quel est ton besoin ? » est un outil accessible, humain et profondément respectueux, pensé pour accompagner les moments où les mots sont difficiles à trouver.

Déjà utilisé par :
des familles
des couples
des groupes
des professionnel·les de la relation d’aide
des personnes en cheminement personnel
 
Prêt·e à créer des échanges plus vrais ? 
Produit durable
Impression locale
Emballage fait à la main (optionnel)
Faible empreinte environnementale
 
Créé au Québec, le jeu introspectif Quel est ton besoin ? est conçu et imprimé localement par une Psychopine, une entreprise québécoise dirigée par une psychologue, dans une démarche humaine, éthique et respectueuse de l’environnement.
 
Un outil de communication émotionnelle et d’introspection, à visée non thérapeutique, pensé pour ouvrir des espaces de dialogue simples, profonds et respectueux.
 
Créé et imprimé au Québec par une entreprise dirigée par une psychologue, dans une démarche humaine et éthique.

Ce jeu a été conçu à des fins d’introspection et de réflexion personnelle. Il ne constitue pas un outil clinique et ne remplace pas une consultation avec un·e professionnel·le de la santé mentale.